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Aider les individus et les couples.

Le conseil relationnel

Parfois on a l'impression que tout le monde est dans une relation épanouie sauf nous. On a hâte de trouver un partenaire aimant et attractif mais le rencontrer est tellement difficile. 


Pour le chanceux qui rencontre "l'élu", tout est magique et harmonieux au début. Mais avec le passage du temps et le train-train de la vie, graduellement des obstacles apparaissent et on se questionne si on est vraiment heureux. On peut se demander: "Est-ce que je reste ou est-ce que je pars?"

Que nous soyons seule ou dans une relation, parfois nous avons besoin d'aide d'un professionnel confidentiel

 qui peux nous guider à fin de trouver nos vraies valeurs, la magie perdue et un nouveau début. 

 

Mon histoire

Le conseil psychologique

Mes premières études universitaires et emploi furent dans les langues modernes. 

Mais j'ai toujours été passionée par la santé (physique et mentale). Je me suis replongée dans des études universitaires en 2000. Depuis 2008 je travaille dans la psychologie, la sexologie clinique et le conseil conjugal.  Je suis psychologue FSP en Suisse et membre de la Société de Psychologues au Royaume-Uni. J'utilise une approche cognitivo-comportementale, avec l'objectif de solutions définies mutuellement avec le client et dans un délai de temps minimal. Bien que je reconnais et explore les origines de cha

que personne en thérapie ainsi que les influences formatrices de leur passée, mon focus est sur l'ici et le maintenant avec le potentiel d'améliorations dans le futur. 


Ayant vécu dans plusieurs pays et ayant moi même un héritage culturel mixe, je suis comfortable dans le travaille avec des clients de tout âge, culture et orientation sexuelle.

Je suis membre des associations suivantes: 

  • The British Psychological Society (BPS).

  • La Société Suisse des Psychologues (FSP).

  • L'Institut Romande d'Hypnose Suisse (IRHyS)

  • Société d'Hypnose Clinique Suisse (SHyPS)

  • L'Association Suisse pour médecines complémentaires (ASCA)

  • L'Association Suisse de Psychothérapie Cognitive (ASPCo)

  • Société Suisse de Sexologie (SSS)

  • La Société Internationale de la Thérapie des Schemas (ISST)

 

Une Approche basée sur les Solutions

L'aide qui fait une différence

Séance individuelle

Une séance de consultation ponctuelle, ou un problème spécifique à explorer d'une façon plus approfondie. 

Trouver la confiance en soi, aux autres et dans la vie après une crise de santé, ou une rupture relationnelle ou professionnelle.

Se mettre dans le bain de nouveau après une séparation, un divorce ou une longue période de célibat. 

Le conseil de couple

Les étapes de vie amènent de nouveaux besoins et désirs et déstabilisent une relation heureuse jadis. 


Quoi faire? Un membre du couple veut plus d'intimité ou un autre type d'intimité, l'autre n'en veut ou moins.  

Nos corps et nos esprit sont en évolution perpétuelle et on n'évolue pas toujours de la même manière que notre conjoint.

Comment négocier les changements sans s'éloigner ou se faire du mal?


L'hypnose clinique

Une habitude de longue date ou une peur soudaine. Le stress chronique ou la douleur aigue.

L'hypnose peut être une manière utile pour travailler avec les processus sous-conscients qui nous paraissent incontrôlables. De quelques séances à intégration de l'auto-hypnose dans votre vie, venez et découvrez comment maîtriser ces mécanismes. 

L'hypnose est indiquée pour les problèmes suivants: 


Les addictions (substances, inclus l'alcool et le tabac )

Les phobies (i.e. la peur du vol)

L'anxiété 

Les troubles du sommeil

Les dysfonctions sexuelles 

Les examens, le blocage dans les études

La Pleine Conscience

La Pleine Conscience (en anglais connu sous le nom "Mindfulness") est un mode de vie. Elle amène la sagesse ancienne à la journée. C'est une façon de devenir plus conscient de notre réalité interne et externe, de ralentir notre rythme et accepter avec compassion ce qui ne peut pas être changé. La Pleine Conscience est une façon d'interagir avec les autres, en mettant l'axe sur la coopération, la gentillesse et la régulation émotionnelle.


Elle a une utilité majeure pour gérer le stress, la douleur et pour retrouver la joie et la qualité de vie. 

Des séances en groupes pour des problèmes ciblés peuvent être organisées selon demande.


Des problèmes typiques améliorés par la Pleine Conscience:

  • Le stress

  • La douleur

  • Le viellissement

  • La sexualité

Therapie Virtuelle

La dernière technologie de réalité virtuelle utilisée en milieu clinique pour confronter et se débarrasser des phobies et addictions. Créer avec votre thérapeute le matériel (photos, vidéos) taillé sur mesure.

 

TRAVAILLER AVEC LES RÊVES

 
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Le travaille avec les rêves, au passé réservé pour la psychanalyse, peut maintenant être intégré dans l'approche cognitivo-comportementale. Le client amène un rêve à la séance et avec l'aide du thérapeute va trouver le sens de ce matériel dans sa vie, dans ses schémas (fonctionnements répétitifs et maladaptifs). Ce travail ludique et créatif peut révéler du matériel riche pour le processus thérapeutique.

Wheat Field

                                               C.V.

 

EDUCATION


2017-2019

Formation dans l'approche Sexocorporelle,

Module 1 & 2 

CEReS, Genève

2017-2019

Formation d'Enseignante de Yoga, European Yoga Alliance (500h), Genève.

2017-2018

CAS Interventions basées sur la Pleine Conscience. HES-SO Genève & Université de Genève, Faculté de Médicine.

2014-2017

Master en Psychologie (Orientation Cognitive/Clinique). Université de Genève.


2011-2014

Diplôme en Thérapie Cognitivo-Comportementale. Université de Genève.


2010-2012

Certificat de formation continue en Sexologie Clinique. Université de Genève.


2011

Formation approfondie en Approches Systémique de la Sexualité, Relance Relationnelle, Genève.


2011

Certificat de formation continue en Thérapies Narratives. Relance Relationnelle, Genève.


2010-2011

Cycles I & II du Certificat d’Hypnothérapeute, IRHyS.


2009-2013

Diplôme en Psychologie Forensique. The Open University, Royaume Uni.


2009

Techniques d'Entretien Systémique avec les Couples et Familles. Institut d'Etudes du Couple et de la Famille (IECF), Genève.


2008-2010

Formation à la Thérapie de Couple, IECF. Genève


2005-2008  

Master en Psychologie (MSc), The Open University. Royaume-Uni.  


2000-2005

Bachelor en Psychologie (BSc), (First-Class Honours). The Open University, Royaume Uni.


1984-1988

Licence en Langues Modernes (Honours) – Espagnole et Arabe (Note 2:1). Polytechnique de Londres (University of Westminster), Royaume Uni.






EXPERIENCE PROFESSIONNELLE

2018 à présent

Cabinet privé, Genève

2018

Conseillère conjugale & sexologue, PROFA

Remplacement congé maternité


2015-2017

Psychothérapie déléguée, stage de Master's, CONSYL, Lausanne.


2010-2013

Psychothérapie déléguée par Dr Gabriel Sanchez Mazas, Psychiatre FMH et Ana-Maria Droz (Psychothérapeute FSP) à 30 rue de Carouge, Geneva 1205.


2009

Psychologue stagiaire. Consultation de Gynécologie Psychosomatique et Sexologie - Hôpital Cantonale de Genève.


2009

Thérapeute bénévole ESCA (English Speaking Cancer Association), Genève.


1991-1995

Galeria Health Center, Jeddah, Saudi Arabia. Directrice.


1989-1990

Central London Translations, Bond Street, Londres, (anglais, français, espagnol, arabe).


1988-1989

Qatar National Bank, Londres

 

Chaque jour nous offre la chance d'un nouveau début.

 

FAQs

Quels sont les prix des séances?

Session avec un individu: 150CHF/60 minutes

Thérapie de couple:170CHF/60 minutes

double séance: 230CHF/90 minutes

Hypnose 150CHF/60mins

Quand et comment est-ce que je règle les séances?

Les séances se règlent après la séance. 


Que se passe-t-il si je râte ma séance?

Veuillez noter, s'il vous plaît, toute annulation doit se faire au moins 24 heures en avance pour éviter d'être facturé.

Est-ce que vous acceptez des cartes de crédit?

Amex, Apple Pay, V pay, Postcard, VISA, Maestro and MasterCard sont acceptés.

Est-ce que je peux réserver une séance?

Veuillez appeler s'il vous plaît pour une consultation brève par téléphone afin de cerner la problématique et si je peux vous proposer un rendez-vous. Cet appel est gratuit. Après la première séance au cabinet, les rendez-vous prochains peuvent être planifiés à la fin de la séance ou en ligne.

Est-ce que je peux me faire rembourser pour les séances?


Veuillez vérifier avec votre assurance individuelle si votre séance peut être remboursée. Certaines assurances complémentaires remboursent les frais. 

Si vous avez d'autres questions, contactez moi et je vous répondrai dans les plus brefs délais. 

 

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Quai Gustave-Ador, 62 , Switzerland

(+41) 079 202 0744

 

l'espace thérapeutique

 

As a life coach, I’m passionate about helping others and guiding them into a new phase of their lives. I work hard on developing a personal, open and transparent relationship with my clients, and what they say about my services is incredibly important to me. Read the testimonials below to get an idea of the experiences that past clients have had with my services, and get in touch with me today.

"Je n'ai jamais pensé que j'aurai besoin de faire une thérapie, mais la vie est imprévisible et le fait de consulter m'a aidé à sortir d'une situation personnelle très difficile. Merci Francesca pour votre écoute, patience et accompagnement"
N.L.

"Talking about my trauma in therapy, finding new meanings, interpretations and beliefs put the putthe trauma to rest. The wounds have closed. I am proud of who I am today and my past has helped me be the strong woman I am"

"Men also need to cry sometimes. We are also fragile at times. I was petrified to consult a woman about my problems. But it was half the work to get over the fear".
B.M.